Vegetarian

Gendut,gendut,gendut... kayaknya sebagian besar wanita benci banget ya sama kata-kata itu, kelebihan berat badan 1 kilo aja udah heboh, so saya sih gak begitu (gak begitu beda, hehe) beneran deh saya bisa di bilang gak sekurus teman-teman cewek kebanyakan, body mereka kaya gitar arab lah,langsing lah, langsung lah alias lurus alias kurus haha. tapi saya juga gak begitu overweigth ato obesitas gitu, ihh ngeri akh. saya mah masih wajar-wajar aja, ya kalaupun kelebihan berat badan juga gak lebih dari 5 kilo lah (waks??!!!)

pernah sih sempet kepikiran buat diet,kepikiran doang loh gak pernah di praktekin hehe, susah sih cyiiin...gak nahan saya kalau liat camilan pengennya di hap aja,hehe. malah curcol (curhat colongan) nih yeee, okay okay kita langsung bahas vegetarian aja yukk.
pada ngerti dong vegetarian itu apa? tau donk..iya kan iya dong bener kan bener dong?? (masih aja jd korban sitkom, haha)

Viegetarian itu orang yang hobi makan sayuran, bukan karena gak doyan daging ato juga yang lainnya, karena si vegetarian ini menyandang prinsip hidup sehat yaitu dengan banyak makan sayuran yang gak mengandung banyak lemak seperti pada daging, lebih tepatnya sih orang yang lagi diet biasanya termasuk vegetarian alias pemakan sayuran (bukan herbivora lho,, ngawur... itu kan buat hewan..).
emang bisa kurus gitu dengan hanya makan sayur? saya juga gak tau,gak pernah nyoba sih.. tapi yang jelas gak cuma sayuran aja yang di makan, buah,ikan (gak semua jenis ikan sih), susu, yang rendah kalori tentunya,itu juga masuk dalam menu, setahu saya sih gitu.
selain buat diet ada lagi gak sih manfaat jadi vegetarian? Oohh,jelas ada..yang pasti sih berguna banget buat kesehatan. beberapa waktu itu (bahasanya kacau) saya pernah baca di internet beberapa artikel tentang vegetarian dan viagra (nah loh! apa lagi tuh?) viagra itu ya sama seperti vegetarian cuma yang ini sih lebih parah dari vegetarian asli,maksudnya gimana ya? ya udah deh kapan-kapan saya bahas tentang viagra, tentunya setelah saya cari-cari info yang lebih lengkap donk.... sekarang saya mau bagi-bagi info manfaat vegetarian dulu ya...

Manfaat jadi Vegetarian
1.Berguna untuk kesehatan tubuh. Sebagaimana sudah diketahui, sayuran dan buah-buahan banyak mengandung serat sehingga membantu kesehatan saluran pencernaan dan membuat Anda lancar setiap harinya. Sayuran dan buah juga banyak mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker, penyakit jantung atau diabetes.

2.Meningkatkan kecantikan, membuat kulit awet muda dengan mengkomsumsi makanan alami. Sayuran dan buah-buahan dapat menjadikan tubuh terlihat lebih langsing.

3. Membantu mengurangi pemanasan global yang meresahkan penduduk bumi. Industri peternakan menjadi salah satu penyebab pemanasan global di bumi dan juga menyumbang polusi yang cukup banyak, khususnya polusi udara. Selain pemanasan dan polusi yang dihasilkan dalam industri, polusi juga dihasilkan dari proses pembuatan makanan bagi hewan.


Tuh,kan berguna banget kan buat kesehatan. hmmmm,tapi susah gak sih jadi vegetarian yang cuma makan sayur, padahalkan kita suka juga tuh makan daging, fastfood, es krim dll. kalau kata saya sih boleh-boleh aja makan makanan tadi tapi mbok ya sekali-sekali aja jangan terlalu sering kan lagi diet,hehehe....

Susahnya jadi vegetarian itu...
1. Terlalu meyukai daging, sehingga sangat sulit jika harus meninggalkan untuk mencicip daging untk selamanya
2. Dengan menjadi vegetarian merasa akan sulit jika harus makan di luar karena merasa sulit menemukan makanan vegetarian yang dijual di pasaran.

Nah,itu sedikit info dari saya. bagaimana,ada yang tertarik jadi vegetarian atau viagra?? itu sih terserah kawan-kawan aja. atau mau jadi omnivora atau karnivora? (lho????) asal jangan jadi kanibal aja ya...

masih ada satu info lagi nih, vegetarian ternyata gak cuma satu komunitas aja tapi juga banyak tipe-tipe dari vegetarian.
nih, Tipe-tipe vegetarian..

• Vegan

  Tidak mengkonsumsi semua daging binatang baik itu daging merah, daging unggas atau daging ikan. Vegan juga tidak mengkonsumsi produk olahan dari binatang sepeti telur, susu, atau keju.

• Lacto Vegetarian

  Tidak mengkonsumsi semua jenis daging (daging merah, daging unggas atau daging ikan) dan telur. Tetapi tetap mengkonsumsi susu.

• Lacto Ovo Vegetarian

  Tidak mengkonsumsi semua jenis daging tetapi diperbolehkan mengkonsumsi telur atau susu.

• Pesca Vegetarian

  Tidak mengkonsumsi daging merah atau daging unggas tetapi diperbolehkan tetap mengkonsumsi telur, susu dan daging ikan.

• Flexitarian

  Merupakan tingkatan yang banyak memberikan kelonggaran karena jenis ini masih boleh mengkonsumsi daging dan produk olahannya sekali-kali.

• Frutarian

  Hanya makan buah-buahan, biji-bijian dan kacang-kacangan yang kaya vitamin E dan berguna untuk kecantikan kulit dan membuat awet muda.

• Raw Foodist

  Hanya mengkonsumsi makanan mentah, karena proses memasak dianggap dapat merusak hal alami yang ada.

Okay deh, selamat mencoba menjadi vegetarian (bagi yang mau) biar kita semua sehat bersama...
voila!